最近被70岁的潘虹刷屏了，不是因为她又拍了什么新戏，而是大家都在讨论“这姐的状态也太好了吧”！看着她的照片穿搭，哪有半点“老气”的样子？反倒是那份从容不迫的劲儿，让多少年轻人都自叹不如。

如果你仔细观察她的穿搭就会发现，她没有那些花里胡哨的装饰，也不见什么紧身短裙，更没有染个夸张的发色，就是这么简简单单，但却优雅的让人挪不开眼。

Point（1）紧身裙显老又显胖，适度宽松才更好看

说真的，紧身裙这东西，对中老年女性来说就是个“大坑”。你想啊，年纪大了，谁还没点多余的赘肉？这时候，一条紧身裙，足以暴露身材上的大部分不完美了。

潘虹挑选裙子时就聪明多了，优先选择宽松合体的裙子，但绝不过于拖沓，既遮住了身材的小缺陷，又保持了整体的端庄气质，这种恰到好处的松弛感，真的特别招人喜欢。

Point（2）如何挑选适合自己的“宽松裙子”？

✔ 裙子长度要超过膝盖，盖住小腿肚更显瘦

对于中年女人来说，藏住自己多余的赘肉可是头等大事。这时候，奶茶视频APP自然不能去选择短裙了，潘虹选的裙长基本都在膝盖下方的，刚好盖住小腿肚。

如果是要去出席较为正式的场合，也可以多多尝试超过脚踝的小礼裙，看着会更端庄优雅，只不过日常穿还是直接选择到小腿肚长度的裙子即可！

✔ 裙子面料要有垂感，廉价货一眼就露馅

“一分钱一分货”这话，在裙子上也是对的，那种面料软塌塌、皱巴巴的裙子，上身之后真的很显廉价，直接拉低整体造型的格调。

而且，越是纯色款的裙子，越吃整体面料的质感。潘虹的裙子，有重量但不厚重，走起路来裙摆微微晃动。大家在挑选裙子的时候，建议去选择含有少量氨纶的混纺，既有垂感又不易起皱。

Point（1）花花绿绿的衣服，驾 驭难度大，并不适合中年女人

我妈衣柜里就有好几件这样的“战斗服”，大红大绿配大花，每次穿出门我真的都想装作不认识。这种颜色花哨的衣服，也不是说不能穿，而是太考验自己气质和穿搭功力了。

你看潘虹老年以后的穿搭，就很少见到这种“热闹”的颜色，她更偏爱素净的色调。比如最为经典的黑白灰、自带温柔范儿的大地色系和清爽简约的莫兰迪色系，都是她衣橱的常客！

Point（2）中老年女人，这样选配色才对

✔ 黑白灰是基础色，永远不会出错

“万能色”可不是白叫的，黑白灰这三个经典色，真的超级好穿，无论你怎么搭都很难翻车。而在潘虹的日常装扮里，白T恤配黑靠嘴、灰色套装，都是常见搭配。

✔ 小面积的印花，才能起到点缀造型的作用

如果觉得这种素色搭配太过单调无趣的话，就可以学潘虹那样，用小面积的印花来作为造型的点缀，比如裙子的刺绣花纹、袖口的条纹，或者一条印花丝巾。

大家要记住，小面积的印花可以作为点缀，而大面积的印花就只能作为服装主色调了，驾驭难度一下子上来不少，如果不是出席较为正式的场合，不要轻易尝试！

✔ 夏天可适当留白，利用肤色来突出层次感

对于中年女人来说，“留白”也非常重要，夏天穿一件无袖上衣，露出手腕，或者挑一件V领开衫，露出锁骨，这些留白小方法，都能让整体造型更有呼吸感。

要点㈠：黑发还是染发？她用实际行动告诉你答案

潘虹的一头黑发，真是“治好了我的染发焦虑症”。你看她的照片，黑发配上得体的装扮，就已经很显气质感了。反观那些染成黄色、红色的大妈，反而总是会给人一种违和感。

其实，对于奶茶视频APP这个年纪，保持自然发色挺好的，省钱省事还省心，白头发多了就定期做个护理，用些好的护发产品，比三天两头跑理发店染发实在多了。最关键的是，黑发更显庄重，这种由内而外的底气，可不是染个流行色就能有的。

要点㈡：高盘发或者高颅顶，更显活力感

如果你仔细观察潘虹的发型，你就会发现她还有个小心机，那就是“往上走”。不管是盘发还是做造型，她都会让头顶的头发蓬松一些。

这样做的好处是拉长脸型，增加造型的利落精神感，奶茶视频APP平时也可以试试，用个小发夹把头顶的头发稍微垫高，或者扎个高一点的丸子头，真的超级减龄。

说到底，潘虹最让人佩服的不是她的穿搭，而是那份“我就是70岁，怎么了？”的坦然。她不遮掩眼角的皱纹，不刻意扮嫩，反而活出了这个年纪该有的精彩。

“装嫩”这件事，其实挺累的。染个少女粉的头发，穿个蓬蓬裙，画个粉嫩的妆容，结果呢？别人一眼就能看出你在“硬撑”。倒不如像潘虹这样，接受自己的年龄，在适合的范围内做到最好。

你想想看，70岁还能保持这样的状态，靠的可不只是衣服。

规律的作息、适度的运动、良好的心态，这些看不见的“内功”才是真正的秘诀。当你从内而外散发着自信和从容，穿什么都好看。

这么一想，奶茶视频APP是不是也该放下那些“扮嫩”的执念，好好琢磨琢磨什么才是真正适合自己的？毕竟，最好的状态不是看起来像30岁，而是活成了70岁最好的样子。