提起中年男人，好像都离不开发福的身材，后移的发际线和摆烂的穿衣品味，但看到王阳之后，我才发现中年男人竟然可以如此帅气，难怪被网友们调侃 “内娱的大叔天菜，他必须占 C 位”。

看到他从少年变成大叔的变化，王阳的气质已经经过了岁月沉淀，可他的魅力却一点不输年轻的时候，反倒是在这个年龄跳出了 “中年油腻” 陷阱，47岁依旧帅气潇洒，想知道他是怎么做到的吗？答案我找到了，那就是不留寸头、不穿大叔装！

一、放弃寸头吧！跟着王阳选发型才时髦和减龄

①寸头显头秃，看着显老

好多大叔一到中年就喜欢留寸头，几乎从来不考虑其他的发型，主要还是因为寸头确实方便又清爽，打理起来也没什么难度，算是一个不错的选择。

but，留寸头好看的前提是你颜值高、气质时髦，再看看扎心的现实，大部分大叔都发量稀疏、发际线后移，甚至还有抬头纹，留寸头一点魅力都没有，只会显老！

②寸头 =“颜值的公开处刑”，缺点全暴露

都说 “寸头是检验帅哥的唯一标准”，我觉得这句话一点都不夸张，只要你看看那些留寸头的中年大叔，就会发现寸头的一个特别明显的bug，那就是对咱们的五官和脸型几乎没有修饰效果。

这也就意味着只有五官立体、轮廓清晰的人剃寸头才能hold住，而普通人脸型崎岖，颧骨突出或者五官扁平，留寸头只会进一步放大奶茶视频APP的缺点，颜值不但没提升，还下降了。

tips❶：头发留长，吹出高颅顶显脸小

王阳的发型就时髦多了，比起短寸头，更建议大家参考他的发型长度，精准卡在 “耳下 2-3 厘米” 的黄金区间，没有拖沓感，还可以借助合适的头发长度增加头发的茂密度，看着年轻一些。

尤其是颅顶的头发，留3cm左右的高度，打理的时候吹的蓬松一些就能打造出高颅顶效果，立马让脸小一圈。

tips❷：剪三七侧分，露出额头更有气场

看了好多王阳的照片，我发现他最爱的发型就是“三七侧分”，为啥他这么喜欢这款发型？主要是三七侧分可以露出额头，还有自然的高颅顶，特别利落有精气神。

而且他的侧分一点都不死板和僵硬，发丝之间还带着自然的纹理感，头顶的头发也微微向上蓬松，最绝的是，他两侧头发服帖但不贴头皮，既有型又不刻意。

二、避开大叔装，王阳的衣品堪称中年男人天花板！

例①polo衫、皮带、皮鞋都凑身上，看着特显老

有好多中年男性早就放弃了追求时髦，觉得大叔的年纪只能穿大叔装，于是天天穿 POLO 衫，还喜欢塞衣角、搭配皮带，脚下也几乎都是统一的踩着一双亮面皮鞋。十个大叔中有八个都是这种复制人式的打扮，一点时尚感都没有，直接把油腻和老干部感刻在身上了，时尚度几乎为0。

例②紧身衣、紧身裤穿身上，紧绷还油腻

此外，很多中年大叔穿衣服还容易陷入紧绷感的误区，尤其是紧身T恤、紧身裤的搭配，给人一种很刻意紧绷的油腻感，要是身材发福了这么穿，更是会暴露身材缺点。

王阳的穿搭之所以不油腻，就在于他更注重穿衣的松弛感，但这里的松不意味着拖沓，肩线、腰身都卡得刚刚好，不松不垮、穿着特别利落有型。

√颜色以基础色为主，且色彩不过3

王阳的穿搭真的没那么多复杂的技巧，尤其是颜色搭配上，他也不喜欢花里胡哨的打扮，而是以 “黑白灰、卡其色、藏蓝色” 等基础色为主，在穿的时候还会控制颜色的数量，确保全身颜色不超过 3 种，简单耐看，这不就轻松做到了去除油腻感吗？

√注重面料质感，垂感和挺括度很重要

虽然王阳的搭配看着都很简单，可细节上他是从不含糊的，尤其是面料的选择很关键，再简单的衣服有了高级的质感支撑，就会显得很有档次。

比如他选衣服、裤子的时候就最关注垂感和挺括度，有垂感的单品不容易皱，挺括度高的衣服更利落有型，穿在身上塑形效果不错。

√搭配时强调比例：拉高腰线、拒绝堆积感

“显高显瘦” 是中年男性穿搭的核心需求，尤其是身材没那么好的大叔们，更是得拿捏好身材比例的调整，不能把自己的五五分身材暴露出来。

在具体搭配的时候，王阳就很懂这一点，选剪裁挺括、线条感强的衣服和裤子，搭配的时候靠着塞衣角、系腰带划分腰身，同时也注重腰线和版型，这笔直的大长腿就是这么穿出来的。

三、想和王阳一样帅得不像话？还得做到这些

很多中年男性一到 40 岁，就自动给自己贴上 “老了”“折腾不动了” 的标签，放弃打扮、放弃运动，任由自己 “油腻下去”。

直到我看到王阳，才真正地领悟到为什么有人说年龄只是一个数字，他通过无龄感的搭配拒绝被“年龄” 绑架，不去穿夸张的潮牌硬凹 “少年感”，也不会穿老气的衣服 “摆烂”，更偏爱经典款的衣服、鞋履，搭配利落有型的无龄感发型，从头到脚都散发着清爽利落的型男范儿。

维持身材对中年男人确实不容易，毕竟到了这个年纪身体的代谢下降，日常也没那么多的时间运动，再加上饮食稍不注意就会开始发福，但王阳的自律就体现在这里，47岁的他身材不输模特，没有啤酒肚就不说了，体态也很舒展，答案就在于他一直在坚持运动健身，且饮食上也很控制，少吃高油盐、高热量，直接把发福因子焊死在摇篮里。

看了王阳的这些打扮，我才发现他47岁能维持这么好的状态，绝对不是因为他天生颜值高，而是因为他懂得 “拒绝摆烂，用心经营自己”，发型上不偷懒和跟风选寸头，穿搭上也不被大叔装裹挟，注重衣品的提升、气质的塑造，中年男人也能帅出新高度。